kto jak wyglada

[...] strony to stek bzdur epi blokuje i do tego ma grupe metylowa 17 a więc na watrobe siada no jakos nie jest stek bzdur kolego tylko EPI stosuje sie do obloku i nie blokuje , kto Tobie nagadal takich bredni ? Trzeba wiedziec po co sie to uzywac i w jakim celu i ile. To raz. Dwa o ATD moznaby napisac podobny teks jak Ty napisales. skoro [...]

[...] z tej strony to stek bzdur epi blokuje i do tego ma grupe metylowa 17 a więc na watrobe siada no jakos nie jest stek bzdur kolego tylko EPI stosuje sie do obloku i nie blokuje , kto Tobie nagadal takich bredni ? Trzeba wiedziec po co sie to uzywac i w jakim celu i ile. To raz. Dwa o ATD moznaby napisac podobny teks jak Ty napisales.

[...] np. czterema powtórzeniami. Teraz nie mogę szaleć z ciężarem żeby nie zrobić sobie krzywdy stąd tyle powtórzeń. W dniu 3 nie wyciskam sztangi zza głowy siedząc bo nie ma mi kto wyrwać ze stojaków i ewentualnie pomóc odłożyć we właściwe miejsce. No i ogólnie tak to mniej więcej wygląda i zalatuje amatorką. Nóg nie robię bo niebardzo mam jak, poza [...]

;D jak dla mnie wygląda na obżarstwo ale kto wie ;D

[...] %-) tak,5g po treningu,czy to silka,czy SW,no i w nietreningowe tak roznie,czesto zapomne,ale jak nie ,to rano :-P generalnie z tego,co wiem,to w takich Stanach rzadko kto bierze cyklicznie,zreszta tam wciagaja predzej stacki,bo wiadomo,ze w USA,wszystko musi byc "lepsze" ,a ja zwykle mono . moze wpadnie pozniej Maxwell,to powie jak to [...]

Witam. Po roku masówki chcę rzuszyć z treningiem na rzeźbę. 183 cm wzrostu na 90 kg :) chcę cię spytać jak wygląda trening ? Spotkałem się z kilkoma wersjami że trening krótki intesnsywny po nawet 30 powtórzeń i po 18 serii na duże grupy mięśniowe. Inni zaś piszą że trening jak na masówkę nawet może być, że to bez znaczenia że liczy się dieta [...]

Odnośnie koksowania JDS. gautan - tu nie chodzi o to, że JDS wcale nie wygląda fenomenalnie z punktu widzenia kogoś kto pakuje na siłowni pod kątem muskularnej sylwetki. On wygląda niesamowicie z punktu widzenia kogoś, kto trenuje na siłowni ORAZ robi mordercze kataboliczne treningi cardio i sparingi niemalże codziennie. Przy takim tempie wzrost [...]

[...] nie przypominam sobie kiedy ostatni raz trafiłem, naprawdę :-PP Za niecałem 2dychy macie ponad 0,5kilo extra mięcha które możecie sobie podzielić na 2 lub 3 posiłki, zależy kto ile wp*****la %-) Po otwarciu opakowania, mięso wygląda na zaj**iście świerze, nie śmierdzi wręcz pachcnie :-)) A co najlepszę wołowina ocieka krwią i jest zaj**iście [...]

[...] kompleks niższości i dodają sobie CM. Poza tym inche, stopy, mile itd. są strasznie do dupy. Między np. 5'10", a 5'11" jest 3 cm różnicy. Antoine Vaillant ma niby 184, a ktoś kto ma 178 stał przy nim i był jego wzrostu. Co do tego, że wyżsi mają gorzej to zwykłe p******enie i usprawiedliwianie. Karakan nie zrobi 60 cm ramienia, poza tym u [...]

Marian z dzienników najlepszy młody natural %-) Ale macie świąteczne rozkminy \-) Marian wygląda OK, ale bardzo daleko mu do kolesia z 1 strony. Rozkminy rozkminami, taki dział, żeby się pośmiać bez spiny. hahahaah zabawny, uwazasz ze nie da sie zejsc do 8-9% w bfie na czysto? przy takiej wadze jak gosc na filmiku nie jest to jakos zbytnio [...]

Marian z dzienników najlepszy młody natural %-) Ale macie świąteczne rozkminy \-) Marian wygląda OK, ale bardzo daleko mu do kolesia z 1 strony. Rozkminy rozkminami, taki dział, żeby się pośmiać bez spiny. hahahaah zabawny, uwazasz ze nie da sie zejsc do 8-9% w bfie na czysto? przy takiej wadze jak gosc na filmiku nie jest to jakos zbytnio [...]

Zgadzam się. Przestaję się interesować KSW i w ogóle polskim MMA. Nic ciekawego się tu nie dzieje. Kto coś potrafi, niech ucieka na Zachód. Obecnie KSW (KupieSprzedamWalke) jest mega żałosne, przynajmniej w moim odczuciu. Polskie MMA nie byłoby złe gdyby połączyli MMA Attack z KSW :) I więcej walczyli w polskim gronie, niż tak jak to wygląda [...]

Pokaz jak wyglada dieta. Oraz rozp*****laja mnie te Twoje tematy.%-) Marian, a kto Ci dal cynk na ta miksture?xDxD Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-12-20 18:10:45

[...] uda się je wypracować. Myślę, że sukces przyjdzie z czasem, ale na pewno potrzeba dużo pracy i dużo szczęścia. Jacy zawodnicy są aktualnie związani z grupą CK Promotion i kto z nich ma największy potencjał? Na dzień dzisiejszy moim najbardziej utalentowanym pięściarzem jest Patryk Litkiewicz, ale mam jeszcze Marcina Cybulskiego i Mateusza [...]

Kto pomagał Ci w przygotowaniach ?. Dieta masowa wygląda jak ??. I ostatnie suplementacja w.okresie robienia masy.

[...] ku prawemu barkowi(może przez skolioze?!), nie wiem, ale nikt tego poza mną nie zauważył(lekarz, fizjoterapeuta etc). Jeśli chodzi o desant, to jeśli miałbym warunki to ja kto wygląda w przypadku zgłoszenia się do WKU, potem służba przygotowawcza(4msc - szeregowy) no i po niej jakimś 'cudem' załapie etat na zawodowego, to jak dostać przydział w [...]

Chcialbym zobaczyc jak wyglada mc i przysiad z tymi ciezarami u kogos kto cwiczy 5 miesiecy :) Crazy Thug pojecie jal trening na mase rowniez istnieje.

[...] nie ma,glowa w bliznach,a najlepsze jest to,ze nigdy nie narzeka,w wojsku jak mu fale chcieli robic,to wyladowal w areszcie:)dobry agregat byl,pozniej my z bratem paleczke przejelismy i wcale z patologicznej rodziny nie jestem...a jesli chodzi o dziadka,to mial zamiast paznokcia w jednym palcu,szpona...kto kumaty,to wie jak to u ludzi wyglada...

Dla zasady to można jeść nie zdrowo, jak cała rodzina nie ma diety lepiej odradzić dla zdrowia Jak ktoś je niezdrowo to będzie jadł dopóki nie dasz mu porządnych argumentów by nie jest shitów. Ty nie podajesz zadnych porzadnych argumentów na szkodliwosć negatywów. tak napisałem ze są zdrowi, ale nie dlatego ze ruch jest podobny w pompkach i [...]

[...] snem i nie kładź się głodny. Ważna jest też atmosfera w jakiej zasypiasz, zostawienie włączonego TV czy zapalonego światłą z pewnością nie poprawią jakości snu. Dieta Mało kto zdaje sobie sprawę z tego, że na poziom hormonów płciowych wpływać może sposób odżywiania. Co więcej, pro-testosteronowa dieta nie do końca pokrywa się z obowiązującymi [...]